イベント

一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。

2019-11-02:☆NEW☆トゥリトネス水中パフォーマンスショー

昨年大好評をいただいた、トゥリトネスショー今年も開催です!

11月3日(日)より予約開始!

先着500名となっております!

お早めにご予約ください!

2019-10-14:10月20日オリンピアイベント!

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

10月20日(日) 10:00 ~ 12:00  

茅ヶ崎市屋内温水プールに

元日本代表

空岡 京太選手

伊藤 俊介選手   2選手がイベントを開催します!

 

① 10;00 ~ 10:40 トークイベント

② 10:50 ~ 11:30 元日本代表選手と一緒に泳ごう!

③ 11:40 ~ 12:00 元日本代表選手と一緒に撮影会!

 

参加費 無料 ※事前申込が必要です。お電話でのお申込み可

申込日 10月3日(木)

詳しくはPDFをご覧ください。

 

皆さまのご参加お待ちしております!

 

2019-10-08:”本気”のダイエット 応用編~女性の筋トレ・男性の筋トレ~

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

10月23日(水) 11:00 ~ 12:00 会議室

 

女性らしいカラダ、男性らしいカラダ・・・違いますよね!
それなら筋トレのエクササイズも・・・

 

皆さまのご参加お待ちしております。

2019-09-24:”本気”のダイエット 入門編~ダイエットの基本~

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

10月9日(水) 11:00 ~ 12:00 会議室

 

13ヶ月で16kg減量したスタッフがダイエットの基本をご提案します。
ダイエットの基本とは?なぜトレーニングが必要なのか?

皆さまのご参加お待ちしております。

 

2019-08-16:”本気”のダイエット~カロリーバランスとエネルギー代謝~

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

8月28日(水)

11:00 ~ 12:00 会議室

 

食べて痩せる。摂取カロリーは減らしてないのに・・・
カロリーバランスの不思議に驚いてください!
また、筋肉によるエネルギー代謝の絶大な威力を実感して頂きます!

※”本気”のダイエット~入門編~に参加された方にお勧めの
 プログラムです。

2019-07-26:”本気”のダイエット 入門編~ダイエットの基本~

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

8月9日(金) 

19:00 ~ 20:00  会議室

 

13ヶ月で16kg減量したスタッフがダイエットの基本をご提案します。
ダイエットの基本とは?なぜトレーニングが必要なのか?

 

この機会に是非ご参加下さい。

 

2019-07-01:イイ事だらけ!体幹レッスン

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

7月19日(金) 13:00 ~14:00 会議室

「イイ事だらけ!体幹レッスン」

 

姿勢を整え体を動きやすくする「体幹」をしっかり、強く、使いやすく
する為のレッスンです。
日々の生活にも、水泳のパフォーマンス向上にも、そしてダイエットにも
効果あり!
難しい事はありませんのでどなたでもご参加頂けます!

 

皆様のご参加お待ちしております!

2019-07-01:”本気”のダイエット 入門編~ダイエットの基本~

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

7月12日 (金) 19:00 ~ 20:00

7月24日 (水) 11:00 ~ 12:00

 

ダイエットの基本とは?なぜトレーニングが必要なのか?

13ヶ月で16kg減量したスタッフがダイエットの基本をご提案します。
 

皆様ご参加お待ちしております!

2019-06-14:イスDE筋トレ・ストレッチ

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

6月29日 土曜日

14:00~15:00 会議室

 

イスを使って筋力トレーニングを行います。
膝や腰が痛くて床からの立ち上がり等がツライ方も大丈夫!
安全に家でも実践できるトレーニングをご紹介します。
最後にマットを使ってリラックスストレッチも行いますので
気分もリフレッシュ!

 

皆様のご参加お待ちしております。

2019-06-03:”本気”のダイエット 応用編~女性の筋トレ・男性の筋トレ~

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

 

6月19日(水) 11:00 ~ 12:00 会議室

 

”本気”のダイエット 応用編~女性の筋トレ・男性の筋トレ~ を開催いたします。

女性らしいカラダ、男性らしいカラダ・・・違いますよね!
それなら筋トレのエクササイズも・・・

 

皆様のご参加お待ちしております。

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