イベント
一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。
2019-01-07：お正月イベント！
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
1月4日（金）～1月18日までの期間でお正月イベント 「今年の抱負を書いてみよう！」を実施いたします。
是非茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用の際はお書きください。
皆様のご参加お待ちしております。
2018-12-24：本気”のダイエット vol.１
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
1月10日（木） 11：00～12：00
場所 2F 会議室
13ヶ月で16kgの減量をしたスタッフが本気のダイエットを
提案します！
ダイエットの基本とは？なぜトレーニングが必要か？
栄養はどう取るか？
わいわいがやがやしながら楽しくトレーニングしましょう！
皆様のご参加お待ちしております。
2018-12-01：～もう正月太りなんてしない！～自宅で出来る筋トレ＆ストレッチ
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
12月21日（金） 14：30～15：30
場所 2F 会議室
自宅で出来る筋トレとストレッチをご紹介！
今度のお正月こそは、太らないために筋トレ＆ストレッチを
やってみませんか？
皆様のご参加お待ちしております。
2018-11-10：ータフな体へ！ー 筋トレ＆サーキットトレーニング
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
11月30日（金） 10：00～11：00 2Fの会議室にてイベントを実施いたします。
筋トレと有酸素運動を交互に行う
「サーキットトレーニング」をご紹介します！
サーキットトレーニングで体脂肪を燃やし、太りにくい
疲れにくい、タフで健康的な身体を手に入れましょう！
詳しくはPDFをご覧ください。
2018-11-05：ハロウィンイベント終了のお知らせ！
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
10/17～10/31上記の期間、当館にてハロウィンイベントを実施致しました。
計、179件のご参加がありました。沢山のご参加ありがとうございました。
2018-10-30：川柳ウィークイベント！
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
11/3（土）～11/18（日）上記の期間で館内にて川柳ウィークイベントを行います。大人の方も川柳を作ってみませんか？
作っていただいた川柳は館内に掲示いたします。ぜひこの機会にお越しください！
2018-10-15：～歪み・不調を改善！～ ゆっくりストレッチ
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
11月10日(土) 14：30～15：30
「 ～歪み・不調を改善！～ ゆっくりストレッチ」を実施致します。
深い呼吸を行いながら全身を伸ばします。肩こりや腰痛予防、自律神経を整えるポーズを行い血液やリンパの流れを活発にして,歪みや不調を改善しましょう！
この機会に是非ご参加ください！
2018-10-08：HALLOWEEN！
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
10月17日(水)～10月31日(水)の期間、当館にてハロウィンイベント「折り紙で飾り付けをしよう!」を実施いたします。
当館お越しの際は是非ご参加下さい。
※折れないお子様には簡単に参加できる折り紙ご用意してます。
2018-09-29：道具を使わない筋力トレーニング
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
10月18日（木） 10：30～11：30
「道具を使わないトレーニング」を実施致します。
道具を使わず、体の動きだけでしっかり筋肉を動かしトレーニングしていきます。
運動の強弱は自分でできるので、どなたでもご参加いただけます。
筋肉の弱い方からしっかり筋肉を使って追込みたい方、正しい身体の使い方を知りたい方にオススメです！
この機会に是非ご参加ください！
2018-09-24：敬老の日イベント終了のお知らせ
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
9月3日～9月17日の上記の期間当館にて敬老の日イベント「おばあちゃん、おじいちゃんの似顔絵を描こう」を実施いたしました。
沢山のご参加ありがとうございました。