いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

4/28(土）～5/13(日）上記の期間、当館にて母の日イベントを実施いたしました。たくさんのご参加ありがとうございます。

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

6月21日(木)　11：00～12：00

姿勢改善！体幹トレーニングを当館にてイベントを開催いたします。

皆さんの姿勢は正しいですか？
腰痛などの痛みが出るだけでなく、ポッコリお腹の原因にも・・・

正しい姿勢・キレイな姿勢をわかりやすく解説します！
ご自身の姿勢を確認してから正しい姿勢に効くトレーニングを
楽しく効果的に行いましょう！

詳しくはPDFをご覧になるか当館（0467-84-1144）までお問合せください！

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いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきましてありがとうございます。

6/11（月）（休館日）　9：45　～　10：45　

プール全面貨切イベント！特別水中運動プログラム第2弾を開催します！

1回限定の教室ですので、是非この機会にご参加ください！！

 申込方法は5/7（月）より　当館窓口にて受付開始（先着順）

詳しくは下記PDFをご覧いただくか当館までお電話（0467-84-1144）ください！

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簡単なステップで軽く息が弾む程度のリズム体操（エアロビクス）と、日頃使われないお腹周りや背中の筋肉のトレーニングを呼吸法を用いりながら行います！

最後に行うリラックスストレッチで気分も体も

スッキリ間違いなし！

この機会に是非ご参加ください！！

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4/28（土）～5/13（日）上記の期間当館にて、母の日イベントを実施いたします。

いつも頑張っているお母さんに似顔絵を描いてあげませんか？

当館お越しの際は是非ご参加下さい。　皆様のご参加お待ちしております。

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4/4（水）～4/18（水）上記の期間当館にて発明の日イベントを実施いたしました。ご参加ありがとうございます。

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただき誠にありがとうございます.。

当館で初めて開催される陸でのプログラム！

簡単な動きやポーズ（ストレッチ）で身体をリフレッシュ！

少しだけ筋肉にも力を入れて、より動きやすい身体にしましょう！

難しい・ツライ事はありません。

運動未経験者の方でも安心のプログラムです！

皆さまのご参加お待ちしております。

詳しくはPDFをご覧になってください。

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4/4（水）～4/18（水）上記の期間当館にて、発明の日イベントを実施しております。

こんなグッズあったら便利なのに・・・等　夢のようなグッズを描いて説明してみましょう！

当館お越しの際は是非ご参加下さい。　皆様のご参加お待ちしております。

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4/16（月）　12：00　～　12：45

上記の期間　成人水泳「目から鱗の板キック！」を開催します。

1回限定の教室ですので、是非この機会にご参加ください！！

詳しくは下記PDFをご覧いただくか当館までお電話（0467-84-1144）ください！

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3/19（月）　18：45　～　19：30

上記の期間　成人水泳「目から鱗の平泳ぎ！！」を開催します。

1回限定の教室ですので、是非この機会にご参加ください！！

詳しくは下記PDFをご覧いただくか当館までお電話（0467-84-1144）ください！

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