運動不足解消! おうちでほどよく全身運動!数種目の大きな筋肉を動かす全身トレーニング。 インストラクターをお手本にして正しい姿勢で行いましょう!
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休館日:毎月第2月曜日 (休日・祝日の場合は翌日)
年末年始の休館日 12月29日~1月3日
1月の休館日 14日(火)
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