ストレッチ要素を多めに取り入れて、 体の伸びを深めてヨガのポーズで呼吸を整えるレッスンです
<一覧へ戻る>
休館日:毎月第2月曜日 (休日・祝日の場合は翌日)
5月の休館日 12日(月)
6月の休館日 9日(月)
PDFを閲覧する場合は、Adobe Reader 8 以上が必要です。