外の暑さや、室内の冷房、冷たい飲み物などで夏バテになってしまった身体を整えていくレッスンです。 夏バテに負けない身体作りを目指しましょう。
<一覧へ戻る>
休館日:毎月第2月曜日 (休日・祝日の場合は翌日)
年末年始の休館日 12月29日~1月3日
1月の休館日 14日(火)
PDFを閲覧する場合は、Adobe Reader 8 以上が必要です。