おうちで簡単エクササイズ! 簡単な動きでスッキリ肩こり解消♬ 運動の苦手な方、体力に自信のない方でもおうちで簡単にできる運動を紹介します。 高齢者の運動習慣づくりにも最適♬
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休館日:毎月第2月曜日 (休日・祝日の場合は翌日)
年末年始の休館日 12月29日~1月3日
1月の休館日 14日(火)
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