★NEW★　9月のヨガ

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。
9月のヨガは「疲労回復ヨガ」です！

呼吸とともに体を動かす事で筋肉や内臓が刺激され血流が良くなり疲労回復につながります。

リラックスポーズで呼吸を深め、ストレッチで体の緊張を緩めます。

副交感神経が優位になるので睡眠の質も上がります！

各回、定員4名です！
日程・料金等、詳しくはPDFにてご確認ください！

9月分は下記よりお申込みください！

また、キャンセル待ちも受付けます！

キャンセルが出たら電話でご連絡させていただきます！

★Web申込　開始日：8/18（月）10：00～

お申込みはこちらをクリック！（外部サイトにリンクします）

Web申込の出来る環境が無い場合や不安がある方は当館窓口でもお申込み可能です！

★当館窓口でのお申込み開始：8/21（木）10：00～

皆様のご参加、お待ちしています！