2025-03-24　 4月のヨガ

2025-03-21　 4月の「気持ちがいいストレッチ」 改め「気持ちがいいストレッチ＆ポール」

2025-03-18　 4月の脂肪燃焼エクササイズ

2025-03-13　 4月のピラティス

2025-02-27　 3月の「気持ちがいいストレッチ」

2025-02-22　 ３月の脂肪燃焼エクササイズ

2025-02-17　 第3回オーテック水泳記録会・泳力検定開催のお知らせ

2025-02-11　 ３月のピラティス

2025-02-11　 ３月のヨガ

2025-01-28　 2月の「気持ちがいいストレッチ」