11月のヨガ

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

11月のヨガは「脂肪燃焼フローヨガ」です。

脂肪燃焼する為に必要な「筋力アップ」と「有酸素運動」を

深い呼吸と繰り返しポーズをとる事で効果的に行っていきます。

参加には事前申し込みが必要です。

※お申込みは当館受付窓口でのみ受付いたします。電話予約不可。

お申込み受付開始は10/24（火）10:00～

各回定員４名です！

皆様のご参加をお待ちしております！