イベント
一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。
2022-03-22：理想の身体を作る「ピラティス！」
いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとぅございます。
４月の会議室特別教室は「理想の身体を作る！ピラティス」を開催します！
～ピラティスとは～
リハビリを行うために開発されたエクササイズで筋肉トレーニングと
ストレッチを組み合わせたような誰でもできる運動法です。
インナーマッスル（深層筋）を重視して実施致します。
美しい姿勢、動きやすい身体を維持できる理想の身体を
目指してみませんか？
ご参加には事前予約が必要です！
申込開始は3月26日（土）9:00～ 当館受付窓口でのみ受付いたします。
各回定員3名！少人数制です！
開催日等、詳しくは添付のPDFをご覧ください！
皆様のご参加、お待ちしております！
