イベント

一年間をとおして楽しんでいただけるイベントを計画しています。

2021-07-26:8月のヨガ

いつも茅ヶ崎市屋内温水プールをご利用いただきありがとうございます。

 

定期的に開催している「会議室特別教室」のヨガ!

8月は「股関節調整ヨガ」です。

股関節の柔軟性を高める事は姿勢改善・免疫力アップ・運動パフォーマンス向上などが期待できるほか、

怪我をする危険も低くできるのです!

日々のストレッチとヨガの呼吸で柔軟性は上がりますので

ぜひこの機会に股関節の動かし方を覚えてみて下さい!

 

本日より申込開始!各日定員3名です!

(事前予約制、当館窓口でのみ受付いたします。)

詳しくはPDFにてご確認ください!

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